多囊卵巢综合征是育龄期女性的常见内分泌疾病，稀发排卵或无排卵是其诊断标准之一。多囊患者存在排卵困难，但并不是完全没有排卵的可能。那么，如何知道自己是不是有排卵，排卵异常又该怎么做？

3多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌紊乱性疾病，多见于20-40岁的育龄女性其发病的原因不明，还呈现出低龄化趋势。在临床上，多囊卵巢综合症的表现症状之一就是月经量稀少，甚至是闭经、不孕。原因在于此病会使卵巢生产雌激素、孕激素的功能出现异常，使体内的激素水平很低，从而不能刺激子宫内膜生长，导致月经量稀少甚至是闭经。

什么是多囊卵巢综合征?

什么是多囊卵巢综合征?

多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌综合征。卵巢增大都与不孕，毛躁和肥胖有关。该病的典型临床表现是无排卵性月经紊乱，如闭经，功能性子宫出血，月经变薄或无排卵月经，常伴有多毛，肥胖，不孕，双侧卵巢生长或单侧卵巢增大和一些激素水平的变化。大多数青春期女性经常因月经不调而被发现。由于长期不孕和月经不调，经常发现育龄妇女。

​多囊卵巢综合征的7种症状和6种饮食禁忌

多囊卵巢综合征简称PCOS,是育龄女性最常见的内分泌紊乱性疾病,是引起不孕的一个非常重要的原因,主要表现就是闭经、不来月经或者是月经稀发,然后肥胖、多毛,多毛包括阴毛多,腿毛、身体上的毛发多，不怀孕以及双侧卵巢呈多囊性增大的综合征，统称PCOS。对于多囊卵巢的诊断主要是通过女性的月经情况以及激素六项和彩超的综合情况判断的。

多囊卵巢综合征的症状
1、月经稀发或闭经
多囊卵巢的患者大多数是继发性的闭经，刚开始来月经时的周期是正常的，以后逐渐延长，以致闭经，经量的多少不定，个别的患者会出现无排卵性功能性子宫出血。
2、肥胖
大部分多囊卵巢综合征患者都有一个明显的症状就是肥胖，这与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
3、多毛
多见毛发增多，而且粗和黑，呈男性型的分布，似有胡须。乳的周围也有黑色的毛发，体毛会增多，一部分患者还会有痤疮。
4、不孕
由于排卵障碍而引发的源发性不孕或继发性不孕。如果女性在正常同房的情况下，一年内未孕就要考虑多囊卵巢的可能了。
5、双侧卵巢增大
通过B超或者腹腔镜可以发现，双侧的卵巢有明显的增大，包膜增厚，卵巢内也可以见到多数很小的卵泡。
6、腰围增粗、腹内肿块
患者察觉衣服或腰带显得紧小，按腹部发现内有肿块，加之腹胀不适等。
7、黑棘皮病
如果这个病人同时伴有胰岛素抵抗、雄激素过多会出现黑棘皮病，女性患者会在颈背部、腋下和阴唇的部位出现灰褐色的表现，皮肤增厚像黑色的天鹅绒一样的改变就是黑棘皮病。

多囊卵巢综合征患者饮食禁忌
1、注意清淡饮食：多囊卵巢综合症患者的饮食尤为重要。良好的饮食有助于辅助治疗。患者应遵循饮食清淡的原则，远离辛辣刺激性食物，还要戒食糖果类甜食、绿豆、蟹等。
2、含糖量高的食物要忌口：如果患有多囊卵巢综合症，应选择血糖低的食物，不仅不能吃碳水化合物，还要适当吃一些蔬菜、水果等含有纤维、蛋白质的食物。
3、吃粗粮多过精细的食物：粗粮更利于多卵巢综合症的患者，所以多囊卵巢综合症患者可以多吃一些粗粮，少吃些白米，白面。
4、富含氢化脂肪酸以及饱和脂肪类食物不能吃：肥肉、家禽、奶油、全脂牛奶、油炸食品等含有饱和脂肪酸或氢化脂肪酸，多囊卵巢综合症患者最好不要食用。
5、碳水化合物不能吃：多囊卵巢综合症患者普遍觉得很难减肥，低脂肪和高碳水化合物对他们几乎不起作用。植物纤维、水果纤维和蛋白质脂肪一起食用，效果可能会好很多。
6、有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。

总结：日常生活中如果出现了以上几种症状，就要警惕是不是患了多囊卵巢，一定要尽早到正规医院进行检查激素六项，发现疾病尽早治疗。由于多囊卵巢对生育的影响，建议患有多囊卵巢的女性，要生育一定要趁早。