备孕不仅仅是女性的工作，男性同样也需要做好备孕工作，特别是对于一些大龄的男性，男性40岁以后，生育能力会明显下降，精子活力也会降低，如果想生二胎、三胎的，大龄男性备孕工作是一定需要做好的。

脐带绕颈6大注意事项分享

如果发现胎儿脐带绕颈，孕妈要处处留心，减少活动，注意休息，学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查，下面是柚喜网给孕妈们的一些小小建议，姐妹们在平时必须要多加留意：

1、留意胎动

建议准妈妈孕晚期(8个月后)要特别留意胎动，如果胎动太频繁或长时间不动，要试着安慰胎宝宝或唤醒胎宝宝，如拍拍肚皮、说说话、听听音乐等，如果不见效，可以去医院听听胎心。

正在孕妈腹中动的胎儿

2、定期检查

脐带绕颈如果愈加严重，对胎儿肯定是会有影响的，所以孕妈们需要做好孕期检查，时刻关注脐带缠绕的情况，同时用多普勒观察胎儿血流情况，观察有没有缺氧等问题。

3、减少震动

胎宝宝脐带缠绕时，孕妈们应尽量减少震动，比如在颠簸的道路上坐车、频繁上下楼梯等等都是需要避免的，以便于防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。

开车会让孕妇腹中宝宝引起不适

4、避免紧张

脐带绕颈绝大多数不会绕很紧，只是跨在胎儿脖子上，这种脐带绕颈不会有问题，有时胎宝宝翻翻身就绕出来，如果真的呈环形绕著脖子，也不会很紧，否则胎儿会不停的动，并尝试着自己缓解，所以准妈妈不用特别太担心。

Tips：

对于怀孕期间的孕妇来说，脐带绕颈概率高达20%左右，所以孕妈们一定要引起重视，尽量在日常生活中加以避免，将其扼杀在摇篮，若是不慎遇到，也不用担心，尽量按照医生的指导进行护理，也能安然无恙。

男性备孕检查需要注意什么事项

1、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。检查前一天也要空腹，保证在抽血前空腹8小时以上，因为需要做肝功能检查，空腹检查结果更准确。

2、孕前检查前3—5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

3、体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。

4、孕前检查前期，男性要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物。

关于“备孕检查需要注意什么事项”的介绍就介绍到这里了，相信大家对备孕常识应该有了一定的了解吧，备孕检查虽然不是强制性的，但是为了下一代的健康，我们要也合格的，有责任心的父母。

男性备孕有哪些注意事项

1、避免接触高温

少穿紧身的裤子、少洗热水浴蒸桑拿都是为了避免睾丸温度过高，过紧的裤子、内裤、合成材料以及过高的温度都会影响男性的生殖能力。另外经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。

2、戒烟酒

大量饮酒不仅会伤肝脏，也会损伤精子，生殖能力随之下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。长期吸烟会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。

3、适度的夫妻生活

并不是频繁的性生活女性就容易怀孕，房事每2至3天一次比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等。房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和黏液，容易激发女性体内产生，导致女方免疫性不孕。

4、多运动

坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，降低患男科疾病的几率，运动还能促进新陈代谢，有利于健康精子的生成。适量的运动还可以缓解压力，保持最佳的精神状态积极备孕。运动贵在坚持，备孕男性一周运动3~4次，每次1~2小时为宜，可根据个人情况改变运动量。

高龄备孕注意事项

总的来说，年纪超出35岁之上的就叫高龄女性，相对高龄女性而言，尤其要特别注意，首先，35岁之上的女性生育功能降低，有国外的资料早已数据统计过，35岁之上的生育功能要比35岁以前的降低50%，如果女性上了40岁，她的生育功能要比35岁的还再降低50%，因而随之年纪的增高，生育功能降低。在这一个过程中，大家就需要做一些相对应的检查，比方说到医院去找妇产科医生检查一下是否有妇科问题，以及检查下卵巢的储备能力是否正常的、排卵功能是否正常的，当然还有子宫内膜的容受性。由于年纪越大，子宫的血供、内膜的改变，都是会相对应地会有降低，如果是卵巢的储备能力降低，卵泡功能不好，会影响怀孕了。如果子宫内膜的容受性不好，因而也会影响胚胎的着床。

第二方面，35岁之上的女性随之年纪的增加，很有可能出现肥胖、还有另外的内科疾病、也可能是妇科的炎症，诸如卵巢的肿瘤，因而，相对高龄的女性而言，在备孕期的过程中，要先到医院去给医生做好一个良好的沟通交流，首先在准备怀孕排除对怀孕有影响的一些疾病，对原有的一些疾病做好调理，可能做好一些相对应的治疗，让自己达到一个较为良好的状态再怀孕，如此一来可以降低妊娠期的一些并发症，才能顺利的度过妊娠期，最后孕育出一个健康的宝宝。

总而言之，高龄备孕最先要做的就是与医生先进行沟通，然后排除一系列的妇科疾病、内分泌疾病等，然后在进行安心的备孕，补充营养，最后才能顺顺利利的度过孕期，获得健康的宝宝。