在胚胎移植后，对于营养的补充是更加的需要加强，平时可多吃高蛋白质和维生素的食物，也就是说多吃新鲜的瓜果蔬菜和肉类，而且在移植后的饮食需要做到易于消化、含有膳食纤维素、少吃多餐、注意饮食搭配等，关于移植后喝鲫鱼汤有什么好处，鲫鱼汤怎么做最好吃，那么查看下文便能知晓。

移植后每天吃一个西柚有什么好处

西柚是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，营养价值丰富，对人身体健康非常有益处，而胚胎移植后每天吃一个西柚自然也很好，但吃西柚有什么好处，具体如下：

1、促进代谢：西柚能将多余的钠排出体外，防止钾元素的流失，维持人体正常的生化代谢平衡；

2、美白养颜：西柚富含抗氧化维生素与纤维素，能增强皮肤抵制外界污染的能力，有利于皮肤美容和保健；

3、助消化：西柚中含酸性物质，能增加体内的消化液，促进消化吸收；

4、治疗高血压：西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果；

5、预防心脏病：西柚富含果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病；

6、孕妇保健：西柚还含有天然叶酸，而叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

以上便是吃西柚的好处，西柚平时用于泡水喝也是很好的，不过需要注意的便是，西柚的食用一天不可超过两个，毕竟西柚性寒，多吃会造成肠胃的不适，这就会影响到胚胎的着床，无论是吃什么水果也都不能多吃，在试管移植后，只要做到饮食适量就可以了。

产妇食用黑鱼汤的好处

大多数人都知道食用黑鱼汤的好处十分不错，产后喝黑鱼汤还可以帮助女性下奶，其实除了这一点，黑鱼汤对产妇的好处还是不少的，如下：

黑鱼汤中不但富含蛋白质、不饱和脂肪以及18种氨基酸，还拥有人体必需的钙、铁、磷以及多种维生素，产妇食用之后可补充身体额外所需营养；

产妇每天除了每天必要的维生素和水分之外都要补充很多的蛋白质，而黑鱼肉本身就含有丰富的蛋白质，喝了黑鱼汤不但能帮助产妇催奶、下奶，还能促进肌肤的弹力纤维增生，对皮肤很好。

对于产后身体虚弱的女性而言，食用黑鱼汤可以促进恢复，除此之外还适用于低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良以及贫血等人群；

黑鱼汤不但还能帮助剖腹产过后的女性加快伤口恢复，而且有给伤口消炎的作用，且不仅仅适用于剖腹产后的女性，对于手术后的人群同样有着加快伤口恢复的功效。

黑鱼具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿等功效，因此部分地区场将黑鱼汤作为产妇、风湿患者、小儿疳病者的一种辅助食疗法；

用于提高产妇的抵抗地和免疫力。

安胎鲫鱼姜仁汤

［原料］鲫鱼１条约４００克，生姜６克，春砂仁１５猪油、精盐、味精少许。

［做法］①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖２小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

［作用］安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。

下奶鲫鱼汤怎么做

刚生完孩子身体还在复原中，在这时候还需要给宝宝喂母乳，但是有些产妇在这时候却无法下奶。在这时候就可以通过食补的方式来起到催乳的效果，比如用下奶鲫鱼汤，但是下奶鲫鱼汤怎么做?

下奶鲫鱼汤怎么做

原材料：新鲜的鲫鱼一到两条、豆腐。

配料：姜片、盐、油、葱花、胡椒粉(可要可不要)。

将鲫鱼去鳞、去内脏后洗干净，沥干待用。锅里面先用姜片涂抹，然后烧锅放油，在油温烧到七八成熟的时候放入鲫鱼去煎，等它煎到两面金黄的时候放入开水(或清水)没过鱼身，烧开之后加入水豆腐转到中火慢慢熬煮20分钟，等汤水全部变成奶白色即可，最后加入盐、葱花和少许的胡椒粉调味，一锅鲜美的鲫鱼汤就制作好了。