小编一直以为45岁以后卵巢功能不好。由于卵巢功能不佳，我当时没想到会在医院看到一个20岁的女孩，这使得很难怀孕。十几岁和三十多岁的姐妹都有卵巢衰退的迹象。我们说药物不如食物补充剂。今天，小编推荐几种常见的卵巢减肥食谱，而且卵巢功能不好，女孩通常吃的比较多。

吃什么能够促进卵泡发育

日常中空卵泡的治疗方法主要以调理为主，备孕期的女性可以吃一些豆类、谷类食物，这样不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。

多吃一些豆类、谷类食物

谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等，豆类食物以大豆最为重要。还需要注意的是想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物可是不能少的。

Tips:

这里建议多次备孕失败的准备妈妈最好检测下卵巢情况，详细掌握卵泡的发育特点才能选择正确的治疗方案，要知道自然受孕情况下出现空卵泡的几率很小，所以要优先看看是否其他原因造成的不孕不育。

调经促孕丸可以促进卵泡发育吗

其实，调经促孕丸对卵泡发育是有间接帮助的。调经促孕丸由中药制成，可以起到一个活血、缓解止痛的作用，输卵管不通畅等疾病的治疗。临床上观察，只要证型相符，就会有一定促排卵作用，对于怀孕是有一定帮助的，不过建议在医生指导下使用。

调经促孕丸的副作用相对来说是比较小的，但是起效也较慢，可以促进卵泡发育的调理。但是，如果只是服用调经促孕丸，效果可能并不是很好，需要配合性激素药物一起服用，平时也要多补充优质蛋白质之类的食物。

相关证明表示，调经促孕丸可以兴奋卵巢，调节卵巢局部血液供应，调节人体内分泌功能，降低性激素水平，促进卵泡发育和卵子的排出。调经促孕丸还能改善内膜厚度，提高妊娠率。因此，调经促孕丸在一定程度上是可以帮助卵泡生长的。

调经促孕丸它是一种调经、补肾、养血的中成药。药丸中含有的主要成分有仙茅、仙灵脾、枸杞子、莲子、白芍等、适用于女性继发性的闭经、黄体功能差、月经紊乱、月经量少、不孕症等。目前虽然这种药物的禁忌症尚不清楚，但是不建议阴虚和月经量多的女性使用。

5卵泡发育不良可以促排吗?

卵泡发育不良直接导致卵巢排卵异常，要想怀孕，肯定离不开卵子，既然排不出，那就人工自取。

如果没有特殊的病情，或是一些影响生育的疾病，自然可以做促排卵，通过外在药物刺激多个卵泡同步生长成熟，常在试管婴儿等辅助生殖技术中出现，用以提高受孕几率。

4卵泡发育不好怎么办

卵泡的质量直接影响受孕成功与否，所以要及时治疗改善。一方面要积极配合医生的治疗，如打促排卵针、药物促排等，另一方面自己也要从日常饮食起居入手，多吃黑豆，豆制品、水鱼汤等食物，养成良好的生活和饮食习惯，卵泡的发育就会慢慢改善。